東京都豊島区高田のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




ルネサンス 早稲田トップの中の施設紹介

施設紹介

「フィットネス」&「リラクゼーション」の快適空間!
ここでは、スポーツクラブ施設のほんの一部をご紹介します。

ぜひこの機会にお気軽にクラブへお越しください!
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1分で完了!WEBでカンタン予約。ご都合のよろしい日をお知らせください。
※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。

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プール 「水泳」「水中ウォーキング」「アクアビクス」など使い方はそれぞれ!

プール

天候に左右されず、一年中ベストコンディションで泳げるインドア温水プール。お水の中に浸かるだけで、リラクセーション効果を得ることができます。リラックスしながら、のびのびとスイミングやウォーキングをお楽しみください。アクアビクスのレッスンもご用意しておりますので、音楽に合わせて楽しくカラダを動かしましょう。
プールのタイムスケジュールはこちらから

ファンクショナルトレーニングエリア(FTA、芝エリア、ファンクショナルスペース)

ファクショナルスペース

トレーニングジムエリアのマシンのレイアウト変更に合わせ、芝エリア(ファクショナルスペース・ファンクショナルトレーニングエリア・FTA)が出来ました!これまでカルチャールームで実施していたレッスンプログラムが、定員を拡充し、このエリアで実施します。ぜひご参加ください!
芝エリアのタイムスケジュールはこちらから
レッスン外では、このエリアでご自由にトレーニングできます!

マシンエリア 「美脚」「美姿勢」「腹凹」 綺麗なカラダになるにはココ!!

マシンエリア

気になるカラダの3大ポイントお腹・二の腕・お尻これをなんとかするには、マシントレーニングが欠かせません。女性の方は「筋トレすると太くなるのでは?」と心配される方もいらっしゃるかもしれませんが、むしろ逆です!!サイズダウンして綺麗なカラダになるには、筋トレが絶対に必要なのです。

フリーウエイトエリア 「筋力向上」「筋肥大」を本格的におこなうならこのエリア

フリーウエイト

より本格的にカラダ作りをしたい方も必見!早稲田クラブでは、トレーニング知識の高いトレーナーが揃い、理想のカラダを追求するお手伝いをしています。自分の本来の動きに合わせてトレーニングが出来るダンベルトレーニングなどは、女性にもオススメのトレーニング方法です。トレーナーのサポートで、より高度なトレーニングをして質のいい筋肉を作り上げましょう。鏡を見るのが楽しみになると思いますよ。

有酸素エリア 「体脂肪燃焼」「ダイエット」あらゆるニーズに効果的

有酸素エリア

ダイエットの最大の味方であり、マストアイテムの有酸素マシンはランニングマシン9台・バイク12台・クロストレーナー5台ご用意しております。バイク・クロストレーナーには1台ずつテレビが付いているので、お好きな番組を見ながら楽しく・気軽に続けられますよ。

スタジオ 「ヨガ・ダンス・エアロビクス・ストレッチポール等」月会費だけで受け放題! 

スタジオ

初めての方も、ベテランの方も。どんな方でも気持ちよくご参加頂けるヨガのクラスをたくさん取り揃えております。ヨガや人気の高いベリーダンス、Σゾーンでシェイプアップはもちろん、心地の良い癒しを体感してみてはいかがでしょうか?ストレス発散に格闘技のクラスなどもオススメです。ご予約なしでお気軽にご参加頂けるクラスばかりです。お気に入りのレッスンを見つけて、日頃の疲れを癒してみてくださいね。
スタジオのタイムスケジュールはこちらから

テニスコート 「冷暖房完備のインドアテニスコート、室内なのでいつでも快適!」

テニスコート

冷暖房完備のインドアテニスコートでは、季節や天候に左右されず、計画的にテニスを楽しむことができます。紫外線による日焼けも気になりません!

※テニススクール会員の方にご利用いただけます。

ゴルフレンジ 「30分・324円から」 冷暖房完備のインドアゴルフレンジ

ゴルフレンジ

冷暖房完備のインドアゴルフレンジ。ゴルフクラブのレンタルもご用意していますので会社帰りにも気軽にレッスンに参加できます。(フィットネス会員の方、ゴルフスクール会員の方対象)(レンタルレンジおよびスクール内での打席料・ボール代・照明代等は不要です)

ロッカールーム 「明るく快適なロッカールーム」 

ロッカールーム

明るく快適なロッカールーム。ゆったりご利用頂けるよう、十分なロッカー数をご用意しています。いつも清潔にご利用頂けるよう、「安全できれいな施設」をモットーに清掃スタッフを中心に巡回しております。少しでも気持ちよい空間を提供できるようスタッフ一同努めてまいります。仕事帰りにいらっしゃる方・お手荷物が多い方には、シューズや身だしなみ用品等のお荷物を置いておけるプライベートロッカー(月額1,080円〜)もオススメです。

シャワールーム 「時間がない時でも、汗をスッキリ流したい。」

シャワー

トレーニング後には、ロッカールーム奥のシャワー、スチームサウナでリラックス&爽快感に浸ってください。パウダールーム内には、ドライヤー、綿棒をご用意しております。 

エステ・ボディケア【シエル・ド・マリ】 「安らかなひと時をお過ごしください。」

エステ・ボディケア

男女を問わず、気軽にいらしていただけるアットホームなサロンです。
アジアンテイストのゆったり空間で安らかなひと時をお過ごしください。

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多目的ルーム

多目的ルーム

正面玄関左側のもう一つの入口より、2Fへあがると、この多目的ルームが現れます。火曜日のキッズアスリートスクールは、こちらで行っています。また、新宿区のミニデイサービスや、その他自治体との介護予防教室もこちらで実施しています!

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ダイビングプール

ダイビングプール

スポーツクラブには珍しいダイビングプール【登録ショップ利用】を併設しています!
水深は約1.2m〜約4.0m。一度に、2グループのプール講習が可能です。
ダイビングライセンス団体所属のダイビングショップの皆様、都内山手線内、駐車場完備のダイビングプールです。お得なパック料金もご用意してお待ちしております!

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豊島区・西早稲田・高田馬場・雑司が谷でルネサンス早稲田が選ばれる理由

  1. 面影橋・山吹の里など、歴史豊かなこの地域の皆さまに愛され25年!!ダイエット、健康維持・増進、リハビリ、体力向上、運動不足解消、ストレス解消などなど様々な目的の皆様に愛されています。
  2. フィットネス、スイミング・テニス・ゴルフスクール、ボディケア(エステ)、シャワー、スチームサウナ、プールサイドスパ、駐車場・駐輪場完備。子どもから大人まで、ご家族皆様で楽しめる、総合スポーツクラブ
  3. 65歳以上の方の要介護状態を防ぐ!!「楽友フィットネス」「新宿区ミニデイサービス」「文京区独自通所型サービス」実施中!
    新宿区と文京区の指定介護予防・生活支援サービス事業所です。
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ルネサンス 早稲田 基本情報

アクセス・地図
■都電荒川線「面影橋」「学習院下」より徒歩5分
■東京メトロ副都心線「雑司が谷駅」出口3より徒歩8分
■JR・西武新宿線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」(「早稲田駅」)より徒歩15分
アクセスマップ
住所
〒171-0033
東京都 豊島区高田1-19-24
電話
03-5950-3500
営業時間
火〜土; 9:30〜22:30
日・祝; 9:30〜19:00
(スポーツ施設のご利用は営業時間終了30分前まで)
(入会・各種手続は営業時間終了1時間前まで)
※毎週月曜日、テニススクール営業 15:00〜22:30
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有(有料)2時間まで648円(税込)    2時間以降は30分毎に324円となります。
駐輪場 有50台
サービス内容
フィットネス・スイミングスクール・テニススクール・ゴルフスクール・カルチャースクール、ボディケア(エステ)、シャワー、スチームサウナ、プールサイドスパ、駐車場・駐輪場完備
設備
ジム スタジオ プール テニス ゴルフ スパゾーン シャワー ミストサウナ タンニング(男性のみ) ボディケア エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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